Группы до 14 человек
Тренер видит каждую: корректирует технику, заботится о безопасности
1 абонемент = 16 направлений
Понятные нагрузки и внимательное сопровождение тренера
Наша цель — не соревноваться, а двигаться к гармонии тела и духа
Безопасное пространство
Понятные нагрузки и внимательное сопровождение тренера
С какими запросами к нам приходят?
Вернуться к себе после родов
Безопасные тренировки для восстановления тела и энергии мамы
Избавиться от боли в теле
Работа с осанкой, суставами и напряжением через осознанные практики
Тренировки, которые помогают обрести уверенность в своем теле
Минус на весах и рельеф
Найти час для себя
Пространство, где можно отпустить заботы и побыть наедине с собой
Что чувствует ваше тело сегодня? От энергичных силовых тренировок до мягких практик для восстановления.
Направления тренировок
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
уровень сложности
Энергичная тренировка на все тело, с последовательным выполнением упражнений и соблюдением интервала между ними в 15-20 секунд
ТАЗОВОЕ ДНО + ГАМАКИ
уровень сложности
Комплексное занятие, которое сочетает упражнения для тазового дня в первой части тренировки и плавно переходящая на гамаки
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
уровень сложности
Силовая тренировка, направленная на глубокую проработку ягодиц и ног
силовые степы
уровень сложности
Силовая тренировка с использованием степ-платформы для проработки мышц всего тела. Работа с гантелями и с собственным весом
степ аэробика
уровень сложности
Интенсивное кардио и силовое занятие с использованием степ-платформы.Сочетает элементы степ-аэробики и функционального тренинга
ТАБАТА
уровень сложности
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, построенный на 4-минутных блоках
АэроПилатес
уровень сложности
Новое направление, обладающее всеми достоинствами традиционного пилатеса с поддержкой гамаков
МФР
уровень сложности
Лимфодренажная тренировка с применением мфр-ролла и массажных мячей
СИЛОВАЯ ГИБКОСТЬ
уровень сложности
Тренировка смешанного формата, сочетающая силовую нагрузку с растяжкой
Растяжка
уровень сложности
Комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости и растяжки
Силовые гамаки
уровень сложности
Тренировка включает в себя упражнения на баланс и увеличение силы
йога в гамаках
уровень сложности
Тренировка, сочетающая в себе элементы акробатики и йоги
пилатес
уровень сложности
Система тренировок, направленная на укрепление мышц и выравнивание осанки с малым оборудованием
здоровая спина
уровень сложности
Программа для восстановления и профилактики болезней позвоночника
Силовая 360°
уровень сложности
Cиловая тренировка с дополнительным инвентарем на проработку рельефа
Женский клуб
Не просто тренировки — пространство для общения и роста
Знакомства с единомышленницами для настоящей поддержки. Здесь рождаются дружбы с женщинами из вашего района
Нетворкинг
Мы приглашаем нутрициологов, психологов, проводим арома-встречи, мастер-классы и чайные церемонии
Встречи со спикерами
Tёплые встречи, где можно говорить о главном: теле после родов, усталости от многозадачности, эмоциях и страхе
Женские круги
Отзывы
Почему нам доверяют?
Очень понравилась студия! Была на тренировке “hot women”. Тренер Анастасия была очень внимательна к каждой девушке, следила за техникой и подбадривала. Администраторы очень приветливые и приятные, обязательно вернусь еще!
Ксения Тарышкина
Хожу в клуб с марта 2025 года . Продлеваю абонемент уже второй раз . От клуба я в невероятном восторге. Профессиональные тренера ,благодаря которым , результаты от тренировок я увидела в первый же месяц. Отзывчивые и доброжелательные администраторы ❤️. В клубе есть все для комфортных тренировок . Душевая , фен, весы и много разных мелочей, благодаря которым чувствуешь себя как дома🔥🔥🔥
Вероника Мальцева
Ходим с сестрой на йогу в гамаках уже почти год — нам очень нравится! Занятия проходят в уютной, спокойной атмосфере, преподаватели внимательные и профессиональные. Йога в гамаках — это особый кайф: и расслабляет, и помогает проработать тело. За это время почувствовали улучшение гибкости и общего самочувствия. Спасибо студии за такой опыт — с удовольствием продолжаем заниматься!
Диля Сафина
Отличный камерный фитнес клуб. Хожу сюда уже давно, третий год пошёл. Только что продлила свои посещения ещё на год. Я с открытия с вами! Процветания вам! Шикарный тренерский состав, директор и девочки администраторы.
Юлия Шибалова
Безумно красивая фитнес-студия, которая находится в удобной шаговой доступности. Внутри уютно, администратор и тренер очень трепетно относятся к каждому клиенту. Объясняют все доступно, просто. Была на занятии “hot women” и вправду, после него становишься хот вумен 😂. Тело прокачалось ПОЛНОСТЬЮ, в конце приятная растяжка. Час пролетел незаметно. В общем, советую! Приду еще ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Екатерина Преснова
Оставьте заявку на пробную тренировку и наши менеджеры свяжутся с вами
Не знаете, с чего начать?
Мы поможем подобрать подходящее направление
Мы поможем подобрать подходящее направление
2 тренировки из расписания = 650₽ по промокоду ГОРКИ
Контакты
Адрес: ул. Даурская, 46а, ЖК «Журавли», метро «Горки», Казань
Телефон: +7 917 938-29-66
Почта: vafit@yandex.ru
Режим работы: С 9:00 до 22:00
Телефон: +7 917 938-29-66
Почта: vafit@yandex.ru
Режим работы: С 9:00 до 22:00
© 2026 Вивафит
|
